Santé

Les plantes anti-stress : mythe ou réalité ?

Évaluation des plantes anti-stress L’intérêt pour les plantes anti-stress telles que la lavande, la camomille et la mélisse continue de croître, suscitant de nombreuses études[…]

Les mythes sur la diététique démystifiés par les experts

Introduction aux mythes diététiques Les mythes diététiques sont des idées reçues sur la nutrition et l’alimentation souvent basées sur des informations incorrectes. Ces croyances peuvent[…]

Les risques du sport intensif sur la santé

Comprendre les risques physiques associés au sport intensif La pratique de sports intensifs comporte une variété de risques physiques. Parmi les blessures les plus courantes,[…]